Fondamental: comment casser la saisie
- Stephanie Thiebaut
- 29 août 2020
- 1 min de lecture
Une des techniques de base est de savoir comment faire et en même temps casser une bonne saisie.
Dans le jiu-jitsu brésilie nous pouvons casser la saisie de plusieurs façons, quand nous sommes debout, quand on passe la garde ou quand on fait une garde.
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