Le jiu-jitsu brésilien 🤙🏻🥋✨

Le Jiu-Jitsu Brésilien (JJB) est un sport de lutte et un art martial basé sur des techniques de contrôle et soumissions au sol.⁣⁣

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L’objectif est de neutraliser son adversaire en utilisant des techniques au sol pour obtenir des positions dominantes ou des soumissions (clé articulaire, étranglement, compression musculaire) obligeant son adversaire à abandonner le combat (sans avoir eu à adresser le moindre coup).⁣⁣

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Initialement développé comme un système de self-defense, le JJB a été révélé mondialement avec les premiers combats libres organisés aux Etats-Unis, en s’imposant comme un moyen efficace de vaincre un adversaire plus fort en amenant le combat au sol.⁣⁣

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Par la suite, le JJB s’est développé en tant que sport à part entière avec des compétitions et des fédérations dans le monde entier. .


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